デトックスは毒素を取り除く健康法
生きるために人間の身体の中には、いろいろな物質を摂取しています。
酸素や二酸化酸素はもちろんのこと、カルシウム、鉄、窒素、水素などなど・・・。
全てが身体を作り上げる資本となっているのです。
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しかし残念なことに、体内に摂取されるものすべてが、身体の一部と成りうる健全な物質とは限らないのです。
物質の中には、身体にとってかえって悪影響を及ぼしてしまう物もあります。
それは、毒素と一般的には呼ばれています。
人間は日常生活を営む上で、毒素と呼ばれる物質をどうしても取り込んでしまいます。
その毒素は、主に化学物質の一種で重金属、合成化合物と呼ばれるものです。
しかし、少量であればこれらは、人体に及ぼす影響もほとんど無いのです。
ところが、この毒素が毎日摂取され、体内に溜まっていったとしたら・・・塵も積もれば山となるという言葉もありますが、それはとても良い状態とは言えないでしょう。
このような毒素が蓄積している状態では、いつかは身体に、何らかの症状が起こる可能性があるのです。
そこで、最近ではこの体内に溜まってしまう毒素を、体外へと排出させようとする健康法が注目されています。
その健康法はデトックスというものです。
デトックスは「detoxification」という英語から由来しています。
「detoxification」には「取り除く」「解毒」といった意味があり、その短縮系「detox」からつけられた呼び名だそうです。
デトックスという呼び名の通りの健康法と言えるでしょう。
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