デトックスに良い岩盤浴
今、デトックスで人気の岩盤浴ですが、以前はデトックスが目的ではなかったって知っていますか？
元々、自然の中の岩盤で岩盤浴は行なわれていました。
施設を岩盤のあるところに作り、そこでサウナのように岩盤浴で汗を流してもらうというのが本来の姿だったようです。
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現在の岩盤浴は自然の中の岩盤を利用してと言うより、天然石を暖めて部屋に置いて、岩石を加工したベッドを配し、その上に寝る事でサウナのように汗を流すというものがポピュラーなようですね。
その際に置かれている天然石は、デトックス効果の高い岩石が用いられています。
ということで、デトックス効果の高い天然石をいくつかご紹介しますね。
●ブラックシリカ
岩盤浴において最も有名な岩石ではないでしょうか。
別名「黒鉛珪石」とも呼ばれ、昔から健康に良い石と言われていて、病気の治療使用されていたようです。
炭素、ミネラルなどを含み、珪酸を主成分とした黒色の天然鉱石です。
ブラックシリカが岩盤浴に用いられる最大の理由は、遠赤外線を半永久的に発生させ、更にマイナスイオンも発生する事によるものが大きいでしょう。
また、癒し効果のある波動エネルギーを発しているなどとも言われているようです。
●神黒石
別名「黒煙ケイ石」となっています。
この神黒石にもブラックシリカ同様、遠赤外線とマイナスイオンがたくさん含まれています。
このふたつの岩石に含まれている遠赤外線とマイナスイオンには、身体に良い効果があります。
遠赤外線には身体の芯からしっかり温めてくれる効果があり、マイナスイオンは身体を癒してリラックスさせる効果があるので、岩盤浴にはもってこいですね。
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